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“L’allenamento mentale” per un fighter è importante tanto quanto quello fisico, ecco perchè

By | 2018-01-30T12:42:06+00:00 gennaio 30th, 2018|Uncategorized, Varie|

Tante volte si è parlato di allenamento per sviluppare la forza, la velocità dei colpi, il cardio o i riflessi, ma si parla davvero poco [...]

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Sei un MESOMORFO, un ENDOMORFO oppure un ECTOMORFO? Scopri qual’è il tuo somatotipo

By | 2017-11-27T17:59:05+00:00 novembre 27th, 2017|Varie|

Sei magro e non riesci a mettere su peso e massa muscolare? O al contrario, da sempre hai uno strato di grasso che appanna i [...]

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