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Ginnastica Posturale & Riatletizzazione 2019-08-14T17:22:33+00:00

GINNASTICA POSTURALE & RIATLETIZZAZIONE

Il corso prevede un percorso di recupero funzionale, il tutto programmato periodicamente e soggettivamente in base ai tipi di infortuni o problematiche dell’atleta.

Descrizione dell’Allenamento

La sessione prevede diversi tipi di allenamento:

  • sessioni di corsa e metabolici : per favorire il potenziamento muscolare.
  • ginnastica rieducativa : per la coordinazione motoria naturale
  • ginnastica dolce
  • ginnastica di rafforzamento : per aumentare l’ipertrofia muscolare

Orari: su prenotazione

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“La motivazione è ciò che ti fa iniziare. Il risultato è ciò che ti porta avanti.”

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