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SANDA 2020-08-28T09:43:18+00:00

SANDA

Corsi di Sanda a Napoli

Kick Boxing

Che cos è il Sanda?

Il Kung Fu SANDA (功夫 散打), Chinese Kick Boxing è uno sport da combattimento nato e sviluppatosi dalle tecniche tradizionali del Kung Fu 功夫 cinese.
Esso fa in primo luogo uso di pugni (tecniche di braccia), calci (tecniche di gamba), tecniche di lancio e proiezioni (wrestling).

Descrizione dell’ Allenamento

Il Sanda 散打 è veloce ed esplosivo.
Tale esplosività si ritrova durante le sessioni di allenamento.
La  lezione inizia con un’attivazione muscolare ed articolare per poi passare  ad una  fase di intenso allenamento specifico finalizzato a migliorare velocità, resistenza ed agilità.
Infine ci si dedica allo studio delle tecniche e tattiche di combattimento.

Obbiettivi del corso

Il Kung fu 功夫 mira al benessere psicofisico dello studente, agonista o amatore, ed all’acquisizione di abilità tecniche proprie della disciplina.

A chi si rivolge il corso?

Il corso è rivolto ad Uomini e Donne dai 14 anni in su.

Allenatori:

Vittorio Lo Sapio
Scuola Liang Long Guan – Beijing University approach

Orari :

Lun – Mer – Ven
dalle 16:00 alle 17:00

Prezzi Abbonamenti

1 MESE 3 MESI 6 MESI ANNUALE**
55€ 150€ 280€ 520€

*La lezione di prova è GRATIS
**Annuale validità 12+1

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“La motivazione è ciò che ti fa iniziare. Il risultato è ciò che ti porta avanti.”

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