Eccoci qua con il nostro consueto appuntamento estivo, Summer Camp 2017. Dopo le ottime riuscite degli anni precedenti riproponiamo il nostro evento a tutti gli appassionati dello Sport.
Ci saranno 3 tipologie di allenamenti:
– Functional Avanzato (adatto ai piu esperti)
– Functional Base (per coloro alle prime armi)
– Muay Thai – Kickboxing – K1 – Boxe
Alcune attrezzature saranno fornite da noi TEAM PRO FIGHTING NAPOLI CLUB. (TRX – KETTLEBELL – MANUBRI – BILANCIERI – COLPITORI – PAO – FOCUS – GUANTONI)
– Consigliamo di procurarvi un tappetino oppure un telo da utilizzare per la seduta di addominali, quadrupedia, isometria, ecc.
IL CORSO COMINCERA’ DAL 4 LUGLIO e gli allenamenti si svolgeranno il Martedi e Giovedi dalle ore 19:00 alle 20:30.
L’appuntamento iniziale è previsto presso Piazza Vittoria (Napoli)
LE LEZIONI CONSISTONO IN :
– RISCALDAMENTO E ATTIVAZIONE MUSCOLARE
– CORSA
– ALLENAMENTI SPECIFICI DEI VARI GRUPPI MUSCOLARI SUDDIVISI IN BASE ALLA PREPARAZIONE ATLETICA SOGGETTIVA DI OGNI SINGOLO PARTECIPANTE
– ADDOMINALI
– DEFATICAMENTO E STRETCHING
– SEDUTE DI K1 – MUAY THAI – KICKBOXING
IL CORSO E’ APERTO A TUTTI
IL COSTO E’ DI SOLI 30€ PER TUTTO IL MESE DI LUGLIO, OPPURE 5€ AD ENTRATA.
PER GLI ISCRITTI IN PALESTRA IL CORSO E GRATUITO.
ORGANIZZATO DALLA PROFIGHTING NAPOLI CLUB