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Booty Academy

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STRUTTURA DEL CORSO

Il programma femminile per forza, estetica e benessere.

Booty Academy è pensato per le donne che vogliono allenarsi in un ambiente motivante e tecnico, sviluppando gambe, glutei e core attraverso metodiche derivate dallo Streetlifting: esercizi multiarticolari, progressioni con sovraccarico e lavoro mirato alla forza funzionale.

  • Allenamenti mirati per glutei e lower body
  • Integrazione con cardio e forza funzionale
  • Progressioni con carichi per sviluppare forza e tono muscolare
  • Integrazione con esercizi funzionali per equilibrio e postura
  • Coach specializzati nel training femminile

Allena, scolpisci, potenzia – e divertiti.

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