Con l’allenamento calistenico, o allenamento “spartano”, potrai scolpire il tuo fisico senza l’ausilio di attrezzi e, sfruttando il peso del tuo stesso corpo, ne aumenterai la forza, la resistenza, l’equilibrio e la coordinazione.

A chi si rivolge il corso?

Il corso si rivolge a Donne e Uomini dai 14 anni ai 65 anni e per ogni grado di preparazione fisica.

Prezzi Abbonamenti

*La lezione di prova ha un costo di 10€
**Annuale validità 12+1

*Quota d’iscrizione Valida 12 mesi – 50€

Prezzi ad Ingresso

Pacchetto 10 ingressi 100€
Ingresso singolo 15€

Allenatori

Gennaro Oliva – Giorgio Punzo – Paolo Franzese – Gaia Tondini
Orari:

Lunedi – Martedi – Mercoledi – Giovedi – Venerdi

dalle 08:00 alle 09:00 (Lunedi – Mercoledi – Venerdi)
dalle 09:00 alle 10:00
dalle 10:00 alle 11:00
dalle 11:00 alle 12:00
dalle 12:00 alle 13:00
dalle 13:00 alle 14:00
dalle 14:00 alle 15:00
dalle 15:00 alle 16:00
dalle 16:00 alle 17:00
dalle 17:00 alle 18:00
dalle 18:00 alle 19:00
dalle 19:00 alle 20:00
dalle 20:00 alle 21:00
dalle 21:00 alle 22:00

Sabato

dalle 09:00 alle 10:00
dalle 10:00 alle 11:00
dalle 11:00 alle 12:00
dalle 12:00 alle 13:00
dalle 13:00 alle 14:00
dalle 14:00 alle 15:00
dalle 15:00 alle 16:00
dalle 16:00 alle 17:00
dalle 17:00 alle 18:00