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Calisthenics

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STRUTTURA DEL CORSO

Forza, controllo e tecnica a corpo libero.

Il Calisthenics è l’allenamento funzionale per eccellenza: sviluppa forza, equilibrio e mobilità attraverso esercizi a corpo libero e progressioni tecniche. Al ProFighting Napoli Club seguiamo un metodo strutturato per portarti, passo dopo passo, da trazioni e piegamenti alle skill più avanzate come muscle-up, front lever e planche.

  • Corsi per principianti, intermedi e avanzati
  • Progressioni personalizzate
  • Allenamento su sbarre, parallele, anelli
  • Migliora forza, resistenza e mobilità
  • Preparazione agonistica per gare di Calisthenics

Allenati nel cuore di Napoli e scopri fin dove può arrivare il tuo corpo.

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