Il pugilato è uno sport da combattimento tra i più antichi. Utilizza colpi di braccia che necessitano di coordinazione, agilità e velocità. È proprio su queste basi che si sviluppa l’allenamento

Descrizione dell’Allenamento

che comprende un veloce riscaldamento  a cui seguono esercizi mirati alo sviluppo di coordinazione, forza, velocità e resistenza. Si passa poi alle tecniche e tattiche specifiche, che comprendono la tecnica pugilistica, la scelta di tempo e delle distanze. Il contatto tra gli atleti avviene sempre  in sicurezza.

Obiettivo del Corso

L’obbiettivo del corso è sempre quello del benessere e del divertimento dell’ allievo, oltre all’ acquisizione delle tecniche proprie della disciplina, che per sua scelta può avere o no finalità agonistiche .

A chi si rivolge?

Questo corso si rivolge a Uomini e Donne adulti, abbiamo per i più piccoli il corso di Pugilato Junior

Prezzi Abbonamenti

*La lezione di prova ha un costo di 5€
**Annuale validità 12+1

*Quota d’iscrizione Valida 12 mesi – 50€

Allenatori

Gerardo Esposito – Francesco Mascolino – Luca Donadio – Ivan Perna

Orari:

Allenatori: Luca Donadio – Gerardo Esposito – Ivan Perna

Lun – Mer – Ven
dalle 14:00 alle 15:00 / dalle 18:00 alle 19:00

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