MIXED MARTIAL ARTS MMA

Corsi di Mixed Martial Arts (MMA) a Napoli

Le MMA (Mixed Martial Arts) sono uno sport da combattimento che prevede l’utilizzo di tecniche provenienti da varie discipline (Boxe, Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu, Wrestling, ecc.) Il combattimento si svolge sia in piedi che a terra, attraverso colpi (pugni, calci, gomitate, ginocchiate), proiezioni, controlli e sottomissioni. Data la vastità di tecniche utilizzabili, le MMA sono uno degli sport più completi che ci siano, paragonabile al nuoto per la quantità di muscoli coinvolti.

Descrizione dell’ allenamento

Le MMA possono essere praticate da tutti, amatori e agonisti, uomini e donne dai 14 anni in su. L’allenamento prevede una parte fisica a corpo libero (piegamenti, squat, salti, addominali, stretching, ecc.), una parte tecnica, nel quale si studiano e si provano le diverse tecniche di combattimento in piedi e a terra, ed infine una parte di combattimento controllato con i compagni di allenamento, il tutto sotto la supervisione del Tecnico

Obiettivi dell’ allenamento

Gli obiettivi della pratica delle MMA possono essere svariati: imparare un valido ed efficace strumento di difesa personale, ottenere un’ottima forma fisica o competere a livello agonistico nelle competizioni.

A chi si rivolge il corso?

Il corso si rivolge a Uomini e Donne dai 14 anni ai 65 anni e per ogni grado di preparazione fisica.

Allenatori

Vittorio Lo Sapio – Salvatore Vollero

Orari:

Lunedi – Mercoledi –  Venerdi

dalle 19:00 alle 20:00
dalle 20:00 alle 21:00

Martedi – Giovedi

dalle 10:00 alle 11:00
dalle 14:00 alle 15:00
dalle 18:00 alle 19:00
dalle 19:00 alle 20:00

Sabato

dalle 11:00 alle 12:00

Prezzi Abbonamenti

ENTRATE SETTIMANALI	1 MESE	3 MESI	6 MESI	ANNUALE**
2	50€	135€	250€	460€
3	60€	165€	310€	580€
5	70€	195€	370€	700€

*La lezione di prova ha un costo di 10€

**Annuale validità 12+1

*Quota d’iscrizione Valida 12 mesi – 50€

Prezzi ad Ingresso

Pacchetto 10 ingressi 100€
Ingresso singolo 15€