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Taekwondo 2019-10-02T22:08:34+00:00

TAEKWONDO

Corsi di Taekwondo a Napoli

TAEKWONDO

Il Taekwondo è un’arte marziale coreana, a contatto pieno, nato fra gli anni ’40 e ’50 divenuto poi sport nazionale in Corea del Sud, basato principalmente sull’uso di tecniche di calcio. Il nome “Taekwondo” è l’unione di tre parole coreane: Tae (calcio), Kwon (pugno) e Do (arte), e viene tradotto letteralmente come “L’arte di calciare in volo e colpire di pugno”.
Divenuto sport olimpico nel 2000, il Taekwondo è l’arte marziale che conta il maggior numero di praticanti in tutto il mondo, combina tecniche di combattimento volte alla difesa personale e alla pratica agonistica, aumentando notevolmente l’autocontrollo dell’atleta in ambito sportivo così come nella vita quotidiana in quanto quest’arte marziale è fondata su 5 principi di vita che sono: “Cortesia, Perseveranza, Integrità, Autocontrollo e Spirito Indomito”.

Descrizione dell’Allenamento

Il Taekwondo è una disciplina che si basa principalmente sull’utilizzo dei calci in volo e di rotazione, l’atleta tende a sviluppare una notevole velocità e scioltezza nell’uso delle gambe unendo ad una elevata reattività ed esplosività un grande controllo degli arti. Come tutte le arti marziali oltre ad una crescita sportiva dell’individuo tende a formare il carattere, accrescendo l’autostima e l’autocontrollo dello stesso.

Non esiste un limite d’età per la pratica del taekwondo, la lezione tende ad essere molto dinamica variando di volta in volta, comprendendo sempre una parte di riscaldamento, stretching e preparazione atletica (addominali, piegamenti ecc.) mirata a rafforzare la resistenza e la forza esplosiva dell’atleta, per poi scendere nella parte tecnica che prevede calci ai colpitori, combattimento con altri atleti utilizzando protezioni tali che tengono in completa sicurezza tutto il corpo e una parte dedicata alle forme che sono una sequenza prestabilita di colpi (di attacco e difesa) nei confronti di un avversario immaginario volte ad aumentare la concentrazione e la tecnica dell’atleta.

Obiettivo del Corso

L’obiettivo è principalmente quello di trasmettere passione, divertendosi, formando atleti vincitori nella vita oltre che in gara, rafforzandone il carattere, il senso di rispetto delle regole e rispetto reciproco verso il prossimo, sarà l’atleta poi a scegliere se praticare il taekwondo solo per tenersi in forma o per intraprendere la carriera agonistica.

A chi si rivolge il corso?

Il corso si rivolge a Donne e Uomini dai 10 anni ai 65 anni e per ogni grado di preparazione fisica.

Allenatori:

Anna Ianniello, Fortunato Polverino

Orari:

Mar – Gio
dalle 18:00 alle 19:30
Sab
dalle 11:00 alle 12:00

Prezzi Abbonamenti

ENTRATE
SETTIMANALI
1 MESE 3 MESI 6 MESI ANNUALE**
3 65€ 180€ 340€ 640€

*La lezione di prova è GRATIS
**Annuale validità 12+1

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