Barre Workout

Corsi di Barre Workout a Napoli

BARRE WORKOUT

È un metodo efficace che ti fa lavorare al 100%, Sia físicamente che mentalmente Perchè ti cambia le forme del tuo corpo tonificando e rimodellando la tua musculatura.

Ogni routine è diversa e in ogni lezione esci  la tua zona di comfort.

Barre combina elementi di yoga, pilates, ballet  e cardio.

Motivo per cui i muscoli sono attivi durante tutto l’allenamento.

Lavori sulla tua agilità, forza e coordinazione.

Ogni lezione ti carica di energia per affrontare la giornata!

OBIETTIVO DEL CORSO

Un allenamento di 50 min che unisce i movimenti di una lezione di aerobica a quelli della danza classica. Obiettivo, tonificare i muscoli, avere un corpo sodo e aggraziato da ballerina, liberare la mente e la propria femminilità esprimendo se stessi attraverso il corpo.

A CHI SI RIVOLGE IL CORSO?

Il corso si rivolge a Donne dai 14 anni ai 65 anni e per ogni grado di preparazione fisica.

Allenatori

Mary Moreno

Orari:

Lun – Mer – Ven
dalle 12:00 alle 12:50

*La lezione di prova ha un costo di 10€ con T-Shirt in OMAGGIO
**Annuale validità 12+1

*Quota d’iscrizione Valida 12 mesi – 30€

Prezzi ad Ingresso

Pacchetto 10 ingressi 85€
Ingresso singolo 10€