Daniele Iodice dal Rione Traiano al sogno mondiale: «Sul ring mi sento vivo, le mie origini la mia forza»
«Sul ring mi sento vivo, questa disciplina mi ha insegnato tanto. Il luogo dove sono nato e cresciuto è la forza che mi ha fatto [...]
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Giovedì 2 Maggio alla Tecnocybexfitness a #Ponticelli inaugureremo nella nostra nuova area d’allenamento, anche corsi di #KickBoxing e #Boxe . I corsi partiranno ufficialmente da [...]
Negli ultimi tempi, la beta-alanina ha trovato molti consensi nel panorama degli sport di resistenza, come pure negli sport da combattimento. Funziona? Sì, la sua [...]
Il “Calisthenics” è una metodologia di allenamento fondata sui principi della ginnastica a corpo libero: multiarticolarità, varietà di esercizi, libertà di movimento, (multi direzionalità) e [...]
Carne, pasta e altri alimenti che oggigiorno costituiscono la base dei nostri pasti quotidiani, per il nostro fisico rappresentano cibi ACIDI. Nutrirsi prevalentemente di alimenti [...]
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Il tasso metabolico basale (BMR) non è altro che il numero totale di calorie di cui il corpo ha bisogno per eseguire le funzioni di [...]
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E’ arrivata la primavera e molti di noi abbiamo a che fare con sintomi quali sonnolenza, difficoltà a svegliarsi al mattino, dimenticanza, mal di testa, [...]
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